Etenemisrytmi Helsinki

loka 8, 2024 | helsinki

ETENEMISRYTMI PERUSMUODON TUNNEILLA HELSINGISSÄ

Vko 47

Aloittelijat: käsien kohotus
2.osan alku: nyrkinisku eteenpäin
3.osan alku: 2. sukkulanheitto
3.osan loppu: veto alas ja taakse jousen jännittämisen jälkeen